do wody

Nolva moze byc po cyklu.. i nigdzie nie było ze m1t nie aromatyzuje... gdyby aromatyzował to czym rozniłby sie od zwykłej mety? A to jego główna nad nią przewaga... co do tej wody.. to ja zauwazam u siebie efekt diuretyczny przy około 8 litrach dziennie (samych płynów nie licząc tych w odzywkach)

[...] Mam jeszcze troszkę tłuszczyku z brzucha do wycinki a tesc moze mnie zalac nawet przy diecie tłuszczowej, chyba że zapobiegawczo użyje Arimidexu zeby nie było retencji wody, wtedy irański enan byłby chyba dobry. Dużo jest koksów co ładują tescia bez zadnego pojęcia a potem puchną jak balony.04Mike bardziej zależy mi na 5-6kg suchutkiej [...]

Zamówiłem TCM nie zależy mi na transporcie wody do mięśni, później widać jak część po cyklu złazi, poza tym narazie mi bardziej na sile zależy, chcę do 100kg na płaską pocisnąć brakuje 2.5kg ;) Jak chcecie to zaglądnijcie do mojego DT mam dwa produkty firmy ActivLab, poraz pierwszy suplementuję się waszymi preparatami, kto wie czy przy waszych [...]

[...] nagromadzenia kreatyny i upośledzenia jej dokomórkowego transportu. Zewnątrzkomórkowe nagromadzenie kreatyny prowadzić może np do zaburzeń elektrolitowych i zatrzymywania wody w przestrzeniach międzykomórkowych. Zainteresowałem się tą kwestią zainspirowany dość jednoznacznymi opiniami dotyczącymi osłabienia efektywności suplementacji kreatyną [...]

Pawlo94 1.Pozytywne działanie kawy przy spalaniu tłuszczu to od dawna znany fakt 2.Picie wody - rozumiem jak najbardziej- ale "picie dużej ilości tuż przed snem" to już jakiś wymysł- przecież będzie musiał w nocy latać do łazienki i tyle z tego korzyści:D 3.Ziemniaki to dobre źródło węgli a ze względu na bardzo wysoki indeks sytości dobrze też [...]

ja zamrażam Whey'a. Sype do kubka 1-2 porcje, zalewam małą ilością wody, mieszam na gęstą papkę i do zamrażary na 4-5 godzin. po wyjęciu mam zaj**iste lody, ktore mozna pochlaniac o kazdej porze dnia i nocy bez wyrzutów. jak ktos lubi mozna jeszcze dodac cynamon czy drobno skrojone maliny, etc..

Aha dzięki, o takie odpowiedzi mi chodziło. Z tym piciem większej ilości wody to ile więcej? Obecnie piję samej mineralnej ok.3l dziennie. A co do tak dużej ilości wit. E, to u mnie ona pochodzi z oleju słonecznikowego, który dodaję do sałatek i smażenia, praktycznie to jakieś 70% z tego oleju jest. Chyba że ten dziennik kłamie z ilością wit. E w [...]

[...] na jeszcze jeden posilek (czym mniejsze i czesciej tym lepiej), w gre wchodzi zdjecie z posilku 2 malej ilosci weglowodanow oraz z 1 malej ilosci bialka. Do tego pamietaj o piciu wody min. 3litry, no i zycze duzych przyrostow P.S. Nie wlaczaj ww prostych do diety ani nie zwiekszaj na razie wogole ilosci weglowodanow Pozdrawiam, NoRtOn

weyzej masz o odbloku a odnosnie noxa to smak lipa ale pij z mala iloscia wody. Filizanka do kawy i zaleweasz do polowy go ciepla woda. odstaweiasz na 15 min i pijesz jak lekarstwo. Teraz nox ma nowee szaszetki i juz sie nie bryli jak weczesniej w papierowych. Wedlug mnie najlepszy taki suplement na rynku. Mam teraz jeszcze bialko z niego i [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Enanthate 1gr EW nie ma odstępów 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo Tycia, wyjątkowa odporność na retencje wody i skutki uboczne 13. STAN ZDROWIA: Alergik / astmatyk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie zdecydowanie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. [...]

Przykładowy jadłospis 20 min przed posiłkiem i do każdego posiłku: szklanka wody żurawinowej (czasem z łyżką zmielonego siemienia lnianego). Śniadanie: jajecznica z 2 jaj ze szpinakiem, zieloną papryką i natką. II śniadanie: pół grejpfruta. Obiad: 110 g łososia, szparagi z sałatą, brokułami i ogórkiem polane łyżką oleju z siemienia lnianego. [...]

m drola nie chce bralem juz go wiecej wody niz czystej masy terez potrzebuje na lato czegos lzejszego na sucha mase a nie na duza :) co do winka najlepiej bylo by testa ale jak by zastapic testosteron jakims dobrym boosterem?

Jak nie czułeś różnicy, ja zresztą mam podobnie, daj tak, jak ci będzie po prostu wygodniej. Wybrałem 2x2500 iu, bo mogę sobie rozrobić 5000 hcg w 1 ml dołączonej wody i rozbijam to na 2 strzały po 0,5 ml. Co do mostu, ja rozpoczynam każdy dwoma opakowaniami hcg (10 000iu) rozbitymi na 4x2500 iu podawane e3d

Jak nie czułeś różnicy, ja zresztą mam podobnie, daj tak, jak ci będzie po prostu wygodniej. Wybrałem 2x2500 iu, bo mogę sobie rozrobić 5000 hcg w 1 ml dołączonej wody i rozbijam to na 2 strzały po 0,5 ml. Co do mostu, ja rozpoczynam każdy dwoma opakowaniami hcg (10 000iu) rozbitymi na 4x2500 iu podawane e3d Czaje czaje :) Dzięki Napisałbym mi [...]

[...] Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Po Treningu: 5 gram mono + 50 gram Carbo rozpuszczone w 200ml wody Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram mono Witaminy 1 kap do Śniadania Omega 3 w do posiłków Białko w Celu Uzupełnienia Braków W Diecie Tematy związane z Odżywianiem [...]

Ostrowie piłem 2 tyg temu. Z sfd mam to protein plus z konkursu także wanilia. Zmieszałem po 33g z 200 ml wody i piana w Ostrowi stała niecałe 10 min, a w sfd 22-23 min. i jeszcze było jej z 1 cm. Tak sobie zmierzyłem z nudów czas :) Smak bardziej wyraźny w sfd to prawda, ale bardzo sztuczny. Cena ta sama... sfd niby teraz badane więc [...]

[...] o tym, włącz w swoje treningi na stałe siłownię - a nie tylko w czasie kontuzji, ogarnij choć podstawy żywienia i wtedy dodaj kreatynę - jabłczan może być bo nie ciągnie wody, ale uwierz, że efekt da jak będziesz siłowo ćwiczył i do tego grał. Co do treningu można zastosować dynamiczny, który taką też siłę Ci da albo ogólnorozwojowy . . .

co do tych wafli do dobry pomysł rodzynki- węgle proste ;) jajka na noc dobry wybór, na redukcji twarogu bym unikał bo powoduje retencje wody Zmieniony przez - ZuperBAN w dniu 2009-03-12 20:06:05

możesz wkroić do niego drobno posiekaną cebulkę, mocno popieprzyć i trochę posolić. Ja do tego dodaję jeszcze 1 -2 łyżki oliwy z oliwek ( tuńczyk jest z wody, którą wylewam ), a czasami ugotowane jajko ( razem z zółtkiem ). Powiedziałbym że smak jest wtedy zjabisty, nie tylko , że da się znieść lessie tzn...lisica

[...] 30 g pure whey isolate 5)19:30 piers z kurczaka+pomidor,ogórek,itp 5)22:30 30 g pure whey isolate 6)ok. 24 (przed snem) 30 g pure whey isolate. w ciagu dnia z 3 literki wody mineralnej niegazowanej zywiec. Do tego dojda aeroby ale nie dam rady zawsze w tygodniu wiec planuje dwa razy dzinnie: po 60 minut rano i pod wieczór od czwartku do [...]